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宜吃维生素和矿物质含量丰富的食物： 1. 水果和蔬菜：例如橙子、菠菜、西兰花、胡萝卜等，它们富含维生素C、维生素A和矿物质如钙、铁等。 2. 坚果和种子：例如核桃、杏仁、腰果等，富含维生素E、镁、锌等。 3. 鱼类和海产品：例如三文鱼、鳕鱼、虾等，富含维生素D、蛋白质、Omega-3脂肪酸等。 4. 全谷类食物：例如燕麦、全麦面包、糙米等，富含复合碳水化合物、维生素B群、膳食纤维等。 古方止痉汤： 古方止痉汤是中医传统经方之一，主要用于治疗痉挛性疾病，如肌肉痉挛、癫痫发作等。具体的方剂组成可能有所不同，但常见的组成成分包括： 1. 桂枝：具有温阳化气的作用，可以缓解肌肉痉挛。 2. 甘草：具有平补脾胃、和缓药性的作用，能够调和其他药物的作用。 3. 干姜：具有温中散寒的作用，有助于缓解寒性痉挛。 4. 生姜：有温中散寒、解表散寒的作用，可以帮助消除肌肉痉挛引起的寒冷感。 以上是一种常见的古方止痉汤的组成成分，但具体方剂应根据患者的病情和体质进行调配，建议在中医医生的指导下使用。

网站截屏 涉事开发商回应：购房人已将公司告上法院 等法院处理 11月12日，海南昌江鑫龙房地产开发有限公司相关负责人刘先生就游女士的购房遭遇回应记者称，购房人已将其告上法院，后续等法院处理。，从农作物种子抽样到完成检测，至少要经过十余个环节，技术人员一丝不苟，检测包括水分、发芽率、纯度、净度在内的4个指标数据。

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